Bon eh bien hier j'ai montée 11 étages au travail, et je tiens à préciser que j'étais en talons hauts... jpeux dire que j'avais chaud après... disons que je devais aller mettre des affiches pour une session d'information qu'on fera le jour de l'halloween...
Ensuite en soirée, j'ai fait mon vélo intérieur! et ma fille est allée jouer avec papa dans le sous-sol, ce qui fait que je l'ai fait plus tôt que d'habitude et que j'ai pu me coucher tôt!!!
45 minutes de vélo intérieur
zones cardiaques: 11/68/21% - Moyen: 140
total de calories brulées: 399
Ensuite en soirée, j'ai fait mon vélo intérieur! et ma fille est allée jouer avec papa dans le sous-sol, ce qui fait que je l'ai fait plus tôt que d'habitude et que j'ai pu me coucher tôt!!!
45 minutes de vélo intérieur
zones cardiaques: 11/68/21% - Moyen: 140
total de calories brulées: 399
Voici une photo de mon nouveau chandail mauve! je l'adore vraiment!!! j'hésite même entre le rayé noir et gris et celui-ci pour être mon préféré... la photo est pas très bonne, mais j'ai pas ben ben de choix ou prendre une photo...
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