mais bon, voir les photos et l'histoire dans ma section ma maison
hum... une chance que le gars de l'entretien était là pour me rassurer, qu'il venait voir pour mesurer les armoires, pour voir tout ce qui est à arranger... ouff...
Aujourd'hui dimanche, je relaxe avec ma fille, vraiment relaxe... genre se coller, écouter la tv, peut etre jouer dehors devant l'appart s'il fait beau... mais a part ca, un dodo avec elle aussi probablement....
et se soir un jogging s'il ne pleut pas!!! ou en tous cas pas trop fort!!!
bon dimanche!!!!
bon eh bien une journée relaxe, mais avec du ménage, trillage et d'autres boîtes... et la signature du bail pour la maison... et puis ca fini par un jogging!
total 46min (4.5min de marche/37min de jogging/4.5min de marche) 5km
total de calories brulées: 521
zones cardiaques: 13/6/80% moyenne: 157
ca été un peu difficile, jai eu mal à l'estomac pendant un certain temps au retour... pas super le fun...
RÉCAPITULATIF DE LA SEMAINE
- 1h de vélo
- musculation 1 fois
- jogging 3 fois
136 minutes
19.9 km
1574 calories
Demain je fête mon un an de début de perte de poid et de changement de vie! je vous met des données de comparaison!!! et en soirée je vais demander à mon chum de me prendre en photo!!!
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