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Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!

mardi 13 septembre 2011

Mardi 13 septembre 2011

Hier soir mon chum m'annonce qu'il part à 6h45 et qu'il ne peut pas aller porter la petite à la garderie... il s'en va a un show de vélo à Montréal pour son travail et il embarque avec un collègue... le plus chiant c'est qu'il ne peut pas non plus aller la chercher parce qu'il ne sait pas à quelle heure il va finir...

hey c'est super le fun le savoir dernière minute demême... grrrrrr jtais comme pas impressionnée...

tk finalement j'ai de la chance, ma garderie ouvre à 6h45, donc je vais aller jusqu'au parc au bus ensuite pour prendre un autobus... et je devrais arriver un peu plus tard que d'habitude mais pas si pire... et ce soir je vais retourner prendre l'auto pour ensuite ramasser ma fille...

ah et j'ai reçue hier la lettre de Subway et ma carte de 20$, donc ce midi je n'ai pas de lunch, je vais manger un bon subway!!!! miam!!!
probablement steak ou jambon, parce que ce soir on se fait des hot chicken (en fait avec de la dinde)... donc jveux pas manger la même viande deux fois dans ma journée! lol...

bon je vous laisse là dessus, et bonne journée!!!

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Une autre journée productive... Et en plus j'ai fait pas mal de ménage vu que demain ils viennent changer les termostat réguliers pour des électroniques partout dans la maison... disons que je voulais que se soit propre au moins...

Ce soir malgré le fait que ca m'est passé par la tête de ne pas le faire, je suis partie jogguer!
et ca été un super bon jogging agréable... moi qui pensais avoir trop poussée ou être déjà proche de mon max, finalement j'aurais pu pousser plus... malgré tout un bon temps !!!

42 minutes (4min marche/34min jogging/4min marche)
zones cardiaques: 10/7/83% moyen: 158
Total de calories brulées: 488

Demain soirée décoration de gâteau, donc pas de work out! off pour moi!

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