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Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!

lundi 11 juin 2012

Rester active autrement!

Bon eh bien je ne viens pas souvent sur mon blogue, mais bon, je suis pas mal occupée!

JE manque de temps pour des vrai work out, mais je reste active autrement.

exemple, hier dimanche, j'ai commencée à égalliser mon terrain en arrière pour faire notre terrasse. Comme mon chum a une épaule pas mal maganée (déchirure du muscle sous-capilaire ......) et qu'il devra être opéré, il ne peut pas forcer... c'est donc moi qui fait la grosse job de bras cette année!
j'Ai passée un bon 1h30 à creuser, gratter, pelleter, ouff, et ce au gros soleil!!!
et en plus j'Ai fait ben du ménage, donc une journée surement très basse en total de calories!!!

JE dois continuer la cours dès que j'ai une brouette/barouette pour me débarasser de la roche en trop et sortir ça de la cours... et ensuite on va acheter le matériel et je devrai transporter des grosses dalles de béton de 12x12 ou 18x18... oufff!!!  J'en reviens pas de tout faire ça toute seule en tous cas... ouff c'Est long!!!!!!!! pas mal plus de job que je pensais, mausus que le terrain est croche!!

bon eh bien aujourd'hui j'ai mon suivi annuel chez mon médecin!! et j'ai hâte! C'est lfun d'aller chez son médecin après une perte de poid, être fière et avoir hâte à ses bon commentaires!!! JE vous en redonne des nouvelles!!!

bon je vous laisse! a bientôt!

jeudi 7 juin 2012


WOOOOOOOOOOOO!!! pas le temps de faire mon food and exercise tracking, rush rush rush (dans toutes les spheres de ma vie)
mais wow, j'ai perdue encore 2 lbs!!!!!!!!! YOUPI!!!