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Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!

jeudi 9 août 2012

Update - mes nouveautés/mon été

Hey bien je ne viens pas souvent, je sais...

pour faire suite à mon dernier sujet
1- le groupe de marche n'a jamais eu lieu, le genre d'amie qui est super dedans pis après il se passe rien...
2- ma cours n'est toujours pas finie
3 - pour ce qui est du vélo je n'ai pu le faire que 3-4 fois jusqu'à maintenant dont deux cette semaine seulement, tout ça parce qu'a cause des vacances d'été, mon chum doit remplacer à la boutique près de chez-nous et donc ça donne rien de revenir en vélo de là...

Mon meilleur temps était hier: 41min30 - 450 calories
Mon plus long temps dans les grosses chaleurs: 48min46 - 647 calories
Mon temps moyen autour de 45 minutes pour 500 calories!!!!

et puis la fin de semaine quand mon chum travaille, j'ai décidée que j'allais aux jeux d'eaux avec ma fille oui, mais comme je n'ai pas fait de travail dans ma cours, au lieu d'aller à celui près de chez-nous (5min de vélo) eh bien je vais à un qui est à 35 minutes de vélo de chez-nous. Résultat un bon 1h10 de vélo pour moi!!! Et tout monde est content!!!!

Au moins je me tiens plus en forme!!!!!!!!!!!

a suivre pour le reste de mon été. En fin de semaine on va au Zoo de Granby, donc pas mal de marche prévue!!!!!!!!!!!!!

Bon été à toutes!!!!