Ma photo
Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!

mercredi 28 mars 2012

S'organiser à l'avance!!!

Bon eh bien je voulais aller écrire ce matin, mais je n'ai pas eu la chance…

Hier j'ai été pas mal productive malgré tout, j'ai préparée mes soupers pour ce soir et pour demain soir!

Ce soir: Filet de sole roulé aux asperges
Tu fais pré-cuire tes asperges à la vapeur, ensuite tu les roules avec un peu de sel poivre dans ton filet de poisson, tu mets sur une plaque avec papier ciré et tu soupoudre de fromage parmesan, tu mets au four.
La sauce pour servir par dessus: un petit contenant de fromage mascarpone et 3 cuillère à table de pesto aux tomates séchées, et je crois une tasse de lait… 5 minutes - Je vais servir avec du riz basmati.

Demain: Lazagne poulet/st-paulin
le premier étage de la lazagne: on fait revenir des oignons en petits cubes dans du beurre, ensuite on ajoute 1/3 de tasse de farine, on brasse et on ajoute 2 tasses de lait. On ajoute ensuite 1 tasse de fromage st-paulin coupé en petits cubes et le poulet (j'ai mis 1 poitrine et demi)… et puis on brasse jusqu'à ce que le fromage soit fondu et on ajoute sel et poivre au gout
2e étage: il disent de juste mettre une canne de tomates en dés assaisonnée, mais moi j'y ai ajoutée des champinions
Et puis sur le dessus on ajoute du fromage mozarella régulier, ca l'air bon!!!!!!!!!!

Et c'est parfait parce que ce soir j'ai un rendez-vous téléphonique à 6h pour terminer des commandes à envoyer ce soir, et ensuite j'ai une réunion du comité social pour l'activité de chasse au oeufs de Pâques qui est dimanche prochain… soirée très occupée ou je n'aurais pas voulu faire mon souper en plus!! Maintenant pas de défaite!

mon titre me fait penser à mon agenda, je dois vous prendre une photo de mon mois de mars qui se termine, il faut comprendre ce que les notes veulent dire parce que c'est pas évident de s'y retrouver... je suis une femme très occupée!

sur ce, bonne fin de journée!

mardi 27 mars 2012

Découverte recette


coucou tout lmonde!

eh bien hier comme presque chaque soir depuis que j'ai découvert la revue 5-15 (5 ingrédients en 15 minutes) on voit l'image de la revue en haut à droite... donc je disais hier j'ai fait une nouvelle recette...

J'étais sceptique, mais je trouvais que ça avait l'air bon...

En gros, tu fais cuire des grosses patates douces coupées en deux, poivrées et sallées face vers le bas sur un papier parchemin sur une plaque dans le four environ 20-25 minutes et ensuite tu la défais en purée rapidement avec une fourchette et sur le dessus tu sers une salsa de mangue:
- un avocat coupé en petits dés
- une tomate coupée en dés (jai pris un casseau de tomates cerises)
- 1/2 à 1 tasse de crevettes cuites
- 1/3 de tasse de crème sure
- sel et poivre
et ils disaient d'y mettre des micro pousses (que je n'ai pas trouvée) j'ai donc ajoutée des fêves germées coupées

C'ÉTAIT EXCELLENT!!! à essayer, vous m'en redonnerez des nouvelles!


lundi 26 mars 2012

Jogging!

eh bien je m'étais promis d'aller faire mon premier jogging ce samedi et de simplement écouter mon corps et faire de petites période de marches...

Disons que ma matinée commence normalement, ensuite mon chum qui est parti travaillé en vélo en shorts (notez ici qu'il faisait environ 11 degrés) m'appele et me demande de lui apporter des pantalons, en plus il a oublié ses souliers et est donc pris en souliers à clips pour le vélo pour celles qui savent ce que c'est...
Donc moi qui était sur le point de partir courir, je ne la trouvais pas drole disons... Le temps passe vite et comme j'avais promis a ma fille qu'après la marche on allait au parc, j'avais encore plus de raison de ne plus aller courir...

Mais malgré tout, j'y suis allée quand je suis revenu d'aller porter ses choses à mon chum!!! Je me suis dit qu'un petit 30 minutes était mieux que rien et un bon début vu le fait que j'en ai pas fait depuis l'automne passé et que je ne fais plus autant de sport non plus... CA FAIT DU BIEN!!!

Et puis ensuite c'était courir avec ma fille dans le parc et travailler mes bras pour la faire montrer aux glissades ou elles ne pouvait pas le faire seule! ouff j'étais fatiguée plus qu'elle je pense quand on est arrivé à la maison! hihi...

Seul bémol, il faisait un peu froid, j'ai donc mal à la gorge depuis... Mais j'espère que ca passera... Sinon, hier j'ai eu mal dans les jambes, elles sont rouillées, donc malgré les étirements, mes muscles me font signe! hihi...

Je vais le faire tous les samedis matin! Ca va me faire du bien! j'espère juste qu'il va commencer à faire moins frais, c'est pas évident courir dans le froid!

A part ca, samedi soir j'avais un show bijoux! Superbe soirée, et c'était drole parce que finalement je connaissais toutes les filles qui étaient là! hihi... la commande part ce soir, mon amie est sencée essayer d'ajouter quelques commandes pour avoir encore plus de cadeaux!! Je lui souhaite vraiment!!!!

jeudi 22 mars 2012

Quelle belle température

Eh oui, c'est mon tour d'en parler! WOW!!!
l'été en mars, on est pas sencé faire du ski??? en tous cas, on en profite quand même!

Aujourd'hui je vais marcher pendant mon diner, jai emportée des shorts parce que je suis en jupe, et des bas et mes souliers! Je dois bouger plus et le faire le midi va me permettre de ne pas penser à le faire le soir, ou essayer de réserver du temps dans mes soirées!
ET en fin de semaine je veux aller jogguer avec ma fille sur la piste cyclable! Je ne veux pas y aller quand il fait noir, c'est donc très compliqué le soir...

ah parlant de ma jupe, je peux la porter dans les deux sens, recto-verso... je vous montre des photos bientôt!!! trop le fun, la fille qui me l'a vendue ne savais pas! lol... ok le zip est pas fait pour ca, mais je peux le changer éventuellement et en attendant, je réussi à le fermer quand même!! lol

mercredi 21 mars 2012

Eh bien désolée pour le délais, je ne trouvais pas le mausus d'adapteur pour transférer mes photos de mon cellulaire à mon ordinateur... voici donc comme promis quelques photos de mon nouveau style! Chantail/robe!
Voici le grise, la fille m'a dit que ça avait été achetée en suisse!!!

et mon préféré!!! mon bleu/mauve! j'ai pas encore porté mon noir avec motifs rouges, il est a bretelles...

et une photo du colier que je portais avec le top gris, je l'adore et son nom aussi, il s'appele Cloud Burst, je traduis: Explosion de nuages, et je trouve a mignon!!! il est 138$, mais 22$ a prix hotesse!!!

Bonne journée!!!

lundi 19 mars 2012

Ma fin de semaine de 3 jours!!!

Salut tout lmonde! Enfin celles qui me suivent encore…
Je sais que je ne suis pas très présente, mais je manque de temps! C'est ça quand on décide de faire plein de choses!!!

Donc je suis pas mal fière de ma fin de semaine, autant pour le fait que j'ai plus bougée que pour le fait que j'ai réglée plein de choses et que j'en ai aussi profitée!!!

Vendredi j'avais congé!!!
J'en ai donc profiter pour faire une pierre deux coups! J'ai fait un grand ménage de notre sous-sol, surtout du coin rangement et du dessous d'escalier pour en fait ranger plein de trucs au garage (camping, décorations de Noel…) jetter toute sortes de cochoneries innutiles et pouvoir finalement prendre les bacs de vêtements de sous l'escalier et les mettre dans la partie rangement du sous-sol!!! WOW!!! En tous cas, j'ai presque pris une photo de mon corridor du 1er étage quand j'ai terminée parce que comme il avait plu, j'ai mis ben de la boue dans la maison! J'ai du monter et descendre les escaliers une bonne vingtaine de fois avec les mains pleines de choses (vieilles planches, bacs et boîtes remplies de trucs, air climatisé…)… un bon work out!
En plus, j'ai fait ma sauce a spaghetti, mon lavage, du ménage et j'ai eu le temps de faire un bon petit dodo avant de retourner chercher ma fille à la garderie!!!

Samedi
En matiné, pendant mon ménage, ma fille a décidée qu'elle faisait des dessins au crayon feutre noir sur les murs… j'étais très fâchée je ne trouvais pas mon effasseur magique, j'ai donc pris de l'eau de javel mélangée avec de l'eau… et puis je me suis rendue compte que j'en avais probablement échapée sur le plancher puisque j'ai carément scrappée mes jeans préférés, javais des plaques décolorées sur les genous… j'étais encore plus fâchée et comme ce n'était pas de la faute de ma fille je suis partie pour aller faire un tour parce que je devais décompresser… Je suis passée chercher une baguette de pain frais et je suis allée au dollorama chercher quelques petites choses… J'ai pris mon temps pour bien décompresser… et j'ai finalement achetée plein de barettes à cheveux pour ma puce...
On recevait un couple d'amis et leur fille pour souper (une bonne grosse raclette) j'ai donc préparé les légumes et coupé les viandes d'avance pour pouvoir vraiment profiter du temps avec ma visite! En après-midi j'ai du aller acheter un ouvre bouteille de vin puisque je me suis rappelée que la dernière fois que je l'avais utilisé, il était cassé et je l'avais mis aux vidanges!!! Je me suis donc dépêchée à me rendre au magasin et revenir avant que ma visite arrive! On a passé une super belle soirée!!! Nos filles s'entendent tellement bien que c'est a peine si on les a entendues et vues pendant la soirée!!!

Dimanche
Je suis d'abord alleé prendre une belle marche avec ma fille pour profiter du beau temps! On a marché une bonne demi-heure, bon pour moi c'est pas un gros défi et ca compte pas vraiment pour un work out puisqu'elle ne marche pas super vite comme moi, mais elle était pas mal bonne et adore marcher! Donc ça fait quand même du bien! Ensuite on a pris la collation dehors et on a diner, puis je l'ai couchée. Un ami m'a appelé et il voulait prendre des photos de ma fille à la marina, donc après le dodo on s'est habillée cute et on est allé marcher à la marina! J'ai hâte de voir les photos!!!


Hey je vais vous mettre des photos demain, je ne pensais jamais acheter et porter des tops longs de ce style, mais j'en ai 3 très différents, pour l'instemps je trouve que mon bleu-mauve est celui qui me fait le mieux… Se sont en fait des tops/robes, tsé pas assez long pour porter tout seul, mais super beau avec des leggings!!! J'ai hâte de vous montrer, j'ai pris des photos avec mon cellulaire du mieux que j'ai pu…


Et a part ça, si ca vous intéresse de savoir comment va ma business - 2e job ou je me fais du fun, eh bien j'ai atteind les deux premiers niveaux d'incitatifs pour mes 15 premières semaines très à l'avance et je vais recevoir ce soir des bijoux gratuits que j'ai choisi mercredi dernier!!!! Et mon calendrier pour Avril est déjà rempli, je n'ai plus dutout de disponibilités, j'ai 5 dates en avril!!
Ce soir je dois faire quelques appels et je veux essayer de booker mon 30 mars et quelques dates en mai! Mais je ne veux pas trop en fixer puisque je dois me garder des disponibilités pour quand je fais une soirée, puisque chaque fois il y a au moins une personne intéressée!
Je suis pas mal contente et je m'amuse beaucoup!!! Ma prochaine soirée est samedi!!! J'en ai jamais plus de deux par fin de semaine et je me garde du temps en famille! Mais en avril jai un samedi et un dimanche la même fin de semaine, mais la semaine suivante j'en ai pas! Donc ça devrait aller… j'ai juste pas trop réfléchi avant de booker mon dimanche, je dois faire plus attention quand je fixe une date! M'assurer que ca ne deviendra pas trop et que je vais continuer à aimer ça et non trouver ca une JOB et difficile et trop prennant…


Bon eh bien bonne fin de journée pour celles qui me lirons aujourd'hui lundi, et bon matin pour celles qui me lirons demian, mardi matin!!!!

jeudi 15 mars 2012

Musculation!!

Eh oui, vous avez bien lu!

Hier comme prévue puisque mon meeting de soirée avait été remis, j'ai fait de la musculation. Je n'ai pas calculée combien de chacun j'ai fait puisque je parlais à ma soeur sur speaker phone en même temps...

J'ai fait
- abdominaux côtés et centre X2
- triceps X2
- biceps X2
- thigh master intérieur et extérieur

et dans la journée j'ai montée 10 étages d'escaliers au travail!!!

enfin je recommence à bouger un peu!!! ouff, je dois PRENDRE le temps de le faire!

lundi 12 mars 2012

Du sport!!!

Salut !!!

wow, ca fait du bien! aujourd'hui j'ai pris une marche en tout d'une heure et demi!!!
la première demi-heure très rapide et le reste à rythme moyen!!!
avec la belle température, on ne peut demander mieux!!!!!!

J'ai même vu des outardes!!!

Je suis pas mal contente de moi!

tout ca pour faire une copie à la bibliothèque et ensuite passer à la poste pour envoyer quelque chose!!! lol!!! ah ben, nimporte quel but menne plus facilement quelque part!!!

vendredi 9 mars 2012

Petites victoires personnelles!

Bon eh bien comme ça fait du bien de se féliciter personnellement des fois, voici pour moi à moi aujourd'hui:

- Premièrement j'en ai pas jasée, mais j'ai enfin arrêtée de ronger mes ongles!!! Depuis que je me suis inscrite avec Lia Sophia, eh bien on dirait que le fait que je veux porter des belles bagues fait que je ne ronge simplement plus mes ongles!!! YOUPI!!! Du plus loin que je me souviennes, je les ai toujours rongés!

- Deuxièmement, sans avoir été vraiment planifié, hier j'ai fait pas mal de chose qui fait en sorte que j'ai fait un bon work out si on peut dire: J'allais diner avec une amie mais je n'ai pas vu le temps passer donc je suis partie rapidement, je courrais presque en talons hauts, puis quand je suis arrivée à la porte pour sortir à l'extérieur, je me suis rendue compte que j'avais oubliée ses bijoux (qui était la raison première de notre diner improvisé) je suis donc retournée très rapidement à mon bureau et je me suis dépêchée à me rendre à notre point de rencontre… oufffffffffffff

Ensuite, j'ai passée une bonne partie de ma journée à classer des vieux dossiers au travail et j'ai du monter, descendre d'un banc, tasser des dossiers, forcer à bout de bras... Ouff jai eu chaud!
Et en soirée, j'ai fait mon grand ménage, puisque j'ai une fin de semaine très occupée et que j'ai seulement mon samedi jusqu'au souper ou je serai relaxe chez-moi, et je voulais donc que se soit propre pour vraiment en profiter… j'ai fait ma vaisselle, mon lavage, mon plancher, ramasser toutes les choses qui traînaient… oufffffff
Donc une bonne journée mouvementée!!!

Ce n'était pas un work out proprement dit, mais ça fait bouger assez pour que ca compte!
Ah et je passe les soirs de cette semaine ou je me bat contre mère nature dans mon short cut à travers le parc pour revenir à la maison avec ma fille… hihi… c'est du sport!

Ah et justement hier il y a une fille qui venait directement chez-moi pour du linge que je voulais essayer qu'elle voulait vendre et j'ai achetée un top, une veste et deux tops robes dont un qui viens de la suisse pour 25$!!! J'ADORE, tout du linge propre plus chic pour la job et Lia Sophia!!! Et ca fait toujours du bien d'avoir du nouveau linge ! Et en même temps je reste verte puisque j'achète usagé et que je recycle en fait les vêtements des autres!!! Ah et j'en ai profitée pour faire le ménage de mes vêtements, prendre des photos et les mettre sur le même groupe facebook ou j'ai trouvé mes nouvelles choses!!!!

Ma fin de semaine:
Ce soir
je soupe rapidement et fait manger ma fille, je part vers 5h45, doit passer chercher une amie, ensuite je dois me rendre chez une fille de qui je veux essayer et acheter si ca me va bien, du linge! Et puis je me rend chez une amie pour faire un show bijoux! (je ramasse une de ses amies que je connais, et nos deux filles vont jouer ensemble)
Samedi probablement wal mart en matinée avec ma fille, ensuite relaxe a la maison et dodo pm si je peux… ensuite la petite gardienne arrive vers 5h, c'est sa première fois, on la connait mais ça la stress, donc je lui ai dit d'arriver 1h d'avance pour qu'elle joue avec Maude et que je lui explique la routine du dodo et que je réponde a ses questions… Ensuite mon chum et moi on s'en va manger juste nous deux dans un resto chic pas trop cher qu'on adore!!! On va en profiter!!! Et puis on va a un party de mariage d'un de mes collègues de travail! Une soirée juste pour nous deux!
Dimanche j'ai un épicure chez une amie en après-midi… comme mon chum travaille une amie qui viens avec moi va nous ramasser ma fille et moi! On va avoir des dégustations, et j'achèterai probablement quelques petites choses!!! MIAM!!!

mardi 6 mars 2012

des Nouvelles!!

salut les filles!

bon eh bien d'abord désolée pour mon absence, je ne suis plus très assidue et surtout j'ai l'impression de ne pas avoir grand choses à partager...
Je ne suis pas encore de retour à l'entraînement, trop occupée... JE DOIS M'Y REMETTRE!

Mercredi je suis libre en principe, donc je vais faire du vélo ou un mix musculation et escaliers maison!

Pour vous donner des nouvelles sur ma 2e job qui n'en est pas une tant que ça, eh bien j'ai fait un show samedi dernier à Nepean et ça été un grand succès! J'ai fait un peu plus de 1000$ de ventes!!!! WOW!!! Bon je ne suis pas seule là dedans, c'est certain que c'est pl
us l'hotesse qui a invitée les gens et amassée des commandes!!! J'ai donc entrée hier soir les choix de cadeaux de mon hotesse, elle a eu droit à 421$ de bijou gratuits puisque comme elle a fait beaucoup de ventes je lui ai payé les 15$ de frais pour avoir 40% des ventes !!! (il fallait 10 commandes et deux personnes qui fixaient une date de présentation) J'attend confirmation d'une de ses amies pour faire un show chez elle le 17!!!

Voici une photo de moi professionnelle m'en allant à mon show samedi!!!

ET juste pour le plaisir, voici une photo de ma puce qui s'habille par elle-mème et en profite pendant que maman a le dos tourné 2 minutes pour mettre du parmesan dans son assiette! ouff...

Bon ma mise en page est tout croche et je ne peux pas l'arranger... tant pis!!!!!!! Bonne journée quand même!