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Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!

mardi 27 mars 2012

Découverte recette


coucou tout lmonde!

eh bien hier comme presque chaque soir depuis que j'ai découvert la revue 5-15 (5 ingrédients en 15 minutes) on voit l'image de la revue en haut à droite... donc je disais hier j'ai fait une nouvelle recette...

J'étais sceptique, mais je trouvais que ça avait l'air bon...

En gros, tu fais cuire des grosses patates douces coupées en deux, poivrées et sallées face vers le bas sur un papier parchemin sur une plaque dans le four environ 20-25 minutes et ensuite tu la défais en purée rapidement avec une fourchette et sur le dessus tu sers une salsa de mangue:
- un avocat coupé en petits dés
- une tomate coupée en dés (jai pris un casseau de tomates cerises)
- 1/2 à 1 tasse de crevettes cuites
- 1/3 de tasse de crème sure
- sel et poivre
et ils disaient d'y mettre des micro pousses (que je n'ai pas trouvée) j'ai donc ajoutée des fêves germées coupées

C'ÉTAIT EXCELLENT!!! à essayer, vous m'en redonnerez des nouvelles!


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