Je suis pas mal fière de moi, j'ai encore fait un 45 minutes de vélo hier soir (mercredi)!!!
Tout va bien, je suis enfin en bonne santé physique, assez pour me donner en masse pendant une entraînement, j'ai encore plus hâte de commencer mon zumba mardi prochain!!!
en tous cas, ça fait du bien respirer en paix lol...
A part ca, je suis restée avec 195 calories non utilisées hier!!! ca compense pour le jour d'avant... ou mes calculs étaient pas bon dutout...
Ce soir, congé, je dois faire ma sauce à spaghetti... j'ai coupé tous les légumes et mis tout ca dans le jus de tomate... je dois faire cuire la viande, mettre au four pour environ 4 heures et ensuite canner ça dans mes pots massons... une bonne soirée...
- Thé
- Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!
1 commentaire:
Way to go girl!
Je comprends ce que tu veux dire par respirer en paix. Même si je me sens mieux (la grippe et tout), j'ai encore souvent l'impression d'être bloqué et ça me fait &%£@! Vivement la fin de l'hiver, grrrr!
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