Depuis que j'ai compris que j'avais des super mauvaises données dans mon fitness pal, tout va bien! en plus, je suis enfin de retour à ce que j'appele de vrais entraînements...
mais mon vendredi sera un peu hors contrôle, dans le sens que j'ai mes repas fournis avec ma journée de carrière...
Je vais faire de mon mieux pour pouvoir avoir des assiettes équillibrées... et je vais boire de l'eau le plus possible!
je prévois un spaghetti pour souper, mais ca risque de finir avec très peu de nouilles, plus de sauce (maison qui sent encore bon partout en ce moment) et puis une petite salade, parce que je ne m'attend pas à manger santé durant la journée...
Je pense quand même avoir une belle journée!!!
- Thé
- Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!
2 commentaires:
Je te souhaite de passer une belle journée carrière! Est-ce que la journée a quand même eu lieu malgré la tempête? En tk, dans mon coin, il neige et vente pas mal fort!
Quels ont été les repas que tu as mangés?
eh bien oui, la journée à eu lieu malgré la pluie verglaçante ce matin et la neige en après-midi... on a attendu 45 minutes pour un taxi à la fin de la journée, on était beaucoup à en avoir besoin aussi...
Le repas finalement était très bien, j'ai pris une soupe au légumes, une petite portion de salade césar, et deux demi sandwich wrap, un au steak et l'autre au poulet, avec des tomates et de la laitue dedans! très bon!!!
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