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Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!

mercredi 10 août 2011

Mardi 9 août 2011

Ah caline, j'en avais des défaites hier, jtais tellement fatiguée...
jvoulais aller dormir quand je suis arrivée de travailler, mais on sait tous qu'avec un enfant ca se fait juste pas...

en tous cas, finalement j'ai commencée ma musculation avant qu'elle aille dormir et j'ai terminée quand elle était couchée. et puis à 9h jtais dans mon lit...

Abdominaux: 30 de chaque côtés et 30 au centre X 2
Triceps chaise: 20 + 25
Biceps régulier: 20 X 2
Thigh master: 125 intérieur + 70 extérieur

au moins j'aurai fait mon work out de musculation!!! ca faisait longtemps disons...

ah et il pleuvait, donc je voulais pas non plus aller courir... voila!


J'AI ¨SUPER HATE A JEUDI!!! jmen vais magasiner avec mon amie Kim, j'ai besoin d'une robe pour un mariage le 20 août... et c'est plate y aller toute seule, et c'est pas mieux avec mon chum et ma fille, parce que ni l'un ni l'autre sont vraiment intéressés à magasiner lol...
Centre Rideau à Ottawa, jpense que jaimerais aller au fairweather, dommage qu'ils montrent rien sur leur site internet... et puis ya une robe que je trouve belle au smart set que j'aimerais essayer aussi...
et j'ai vraiment besoin de sous-vêtements... disons que j'ai pas achetée de bobettes depuis que j'ai commencée ma perte de poid... et mes brassières datent pas mal aussi... hihi...
MAGASINAGE DE FILLES!!!

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