Lundi 13 juin 2011 (BILAN 1 AN)

WOW' je n'en reviens pas que ca fasse un an que j'ai commencé à perdre du poid, a prendre de soin de moi et à changer ma vie!!!

voici ce que ca donne pour les mesures par rapport à mes mesures de bases de l'an passé

Poid : -70.6 lbs
Taille: -11 pouces
Hanches: -11 pouces
Bras: -4 pouces
Cuisses: -5 pouces
Molets: -3.5 pouces
Poitrine: -8 pouces
Grandeur de vêtements (passé de 18 à 10-11 pour les pantalons et de XXL à M pour les chandails)

WOW ! c'est quelque chose!!!
Je vous ajoutes d'autres infos se soir, un document que j'ai montée depuis un certain temps au travail que je n'ai pas avec moi...



bon eh bien voici une photo de moi prise se soir, en fait quelques unes dans différents angles...
je vais aussi en ajouter dans ma section avant-pendant-après

se soir pour fêter ca, mon chum m'offre une soirée sushis au BancSushi!! miam miam miam

Petites choses différentes depuis ma perte de poid
(Certaines choses que seule quelqu’un ayant perdues du poid peut comprendre)

Je peux croiser mes jambes au niveau du genou
Je sens moins mes jambes qui frottent ensemble quand je porte des robes/jupes.
Je réalise que j’ai aussi maigris des doigts… ma bague est trop grande, vraiment trop grande, j’ai changée de doigt, mais elle est encore un peu grande… et je peux maintenant acheter nimporte quelle bague dans toutes sortes de magasins, puisque je suis dans une taille standard
Mes souliers à talons haut que j’avais au travail sont lousses et glissent dans mes pieds, j’ai donc maigris des pieds aussi.
Quand je suis dans un autobus de ville, je n’ai plus l’impression de prendre plus que ma place
Quand je suis menstruée je ne me sens pas pris dans mon linge
Je ne sens plus que les gens sont toujours en train de me regarder/me juger à cause de mon surplus de poids.
Je peux porter des talons hauts sans avoir mal après 10 minutes
Je peux courir des petites périodes au besoin sans être essouflée
Je n’ai plus toujours chaud et je sue moins
Quand je vais danser dans un bar, je n’ai plus chaud après 2-3 chansons, je pourrais danser toute la nuit sans vraiment suer!
Je peux monter quelques étages à pied ca ne me fait pas peur
J’ai plein d’énergie et je peux faire plus de choses dans une journée
Je peux manger santé sans sentir que je me prive
Je me sens mal quand je mange de la junk (physiquement)
Je me sens mal quand je ne fais pas de sport
Je ne sens plus que faire du sport est une corvée, c’est même un plaisir et je sais que ca me fait du bien!
Je crois que tout es possible avec la bonne préparation (comme le jogging, l’escalade…) et je prévois plein de nouveaux défis pour le reste de ma vie!
Quand je me vois en photo, je n’en reviens pas d’avoir la même shape que les gens autour de moi au parc ou en public!
Je suis plus dedans pour accepter à peu près toutes les invitations que je reçois
Je remmet moins de choses à plus tard
Je peux acheter des vêtements moins cher parce que je n’ai pas à magasiner dans des boutiques spécialisées taille forte et je peux même aller dans les friperies!
Je me sens moins coupable quand je mange des desserts/aliments plus caloriques parce que je sais que ça fait partie d’une alimentation saine (à faible dose bien sûr) et je sais que ça fait du bien à tout le monde de manger quelque chose de moins santé de temps en temps pour le plaisir du goût qui va avec
J’ai beaucoup moins de rages de desserts ou cochoneries parce que je sais ce que ça fait a mon corps et combien je dois travailler fort pour le nombre de calories…
Je ne fais plus de haute pression
Je suis un modèle plus sain pour ma fille
Je suis tout simplement fière de moi chaque jour