bon eh bien aujourd'hui j'ai pris off parce que ma fille faisait de la fièvre hier et qu'elle n'avait pas bien dormie... finalement ce matin elle allait très bien!!!
je l'ai donc envoyée à la garderie pour sa journée spéciale fifille (elles se coifaient, faisait les ongles avec du vernis, un petit facial...)
j'ai fait 1 heure de vélo! (première fois avec mon nouveau vélo sans tirer ma fille wow en tous cas ca allait pas mal plus vite)
calories brulées: 512
zones cardiaques: 34/55/6% moyen: 133
on voit en tous cas que c'est pas mal moins dur pour mon corps... de faire du vélo que du jogging...
- Thé
- Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!
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