Bon eh bien une meilleure journée que hier...
j'ai remis les annonces pour mon appart et j'ai eu une visite et une réservation pour une visite...
a part ca ben je suis fatiguée et stressée, mais j'ai terminée ma journée par un bon jogging...
donc jai fait 5km en 36 minutes environ
total 46minutes (4min marche/37 min de jogging/5min marche)
disons que j'ai arrêtée deux fois à des lumières rouges, et que en plus jai parlée trois fois au cellulaire pendant que je courrais... pas super évident...
total de calories brulées: 549
zones cardiaques: 7/6/84% moyen: 162
Y FAIT CHAUD!!!
- Thé
- Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal!!! Trippant!! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Mon côté artiste a évolué avec ma nouvelle compagnie puisque je suis devenue conseillère pour Lia Sophia en Février 2012!!! J'ADORE!! c'est tellement le fun que j'en fais même quand je suis en vacance. Se sont mes partys de filles! www.liasophia.ca/theresestarnaud et www.facebook.com/TheBijouxLs Je suis avec mon chum depuis 8 ans et nous avons une jolie petite fille de 4 ans! J'ai une belle vie bien occupée avec de bons amis et toutes sortes de sorties!!!
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